【2026北海道自由行】5~12天北海道行程規劃、景點美食、交通住宿全攻略

大家引頸期盼的北海道自由行攻略終於整理好了！說到北海道，2022年很燒的日劇《First Love 初戀》，浪漫的雪景就是拍自北海道，沒看過這部日劇也無妨，一想到北海道，腦中肯定也會浮現出帝王蟹、奶香十足的白色戀人、皚皚白雪這幾個關鍵字。

接下來，為大家整理了人氣北海道景點、必吃必買、自駕交通、住宿安排、花費預算等。還在煩惱跟團費用太高又不自由，不曉得如何規劃北海道行程，想租車自駕又怕踩雷嗎？把文章看完，能在這裡為你一一解惑！

北海道景點地圖

北海道在哪裡？就在日本最北邊，是許多人旅日的首選之一，也是日本一級行政區。

從上面的北海道景點地圖來看，北海道幅員遼闊，面積有台灣的兩倍大，分成道央、道南、道北、道東四大區，在交通上會花費較多的時間，其中道央、道南跟道北這3區，是遊客朝聖的最夯地區。

道央：是北海道最便利且繁榮的地方，若是第一次去北海道，天數又較少，建議先從道央開始玩。
道南：擁有美不勝收的百萬夜景和溫泉帶。
道北：有孩子會很喜歡的旭山動物園，夏天有花田可以欣賞，冬天則有雪景可以欣賞。
道東：壯闊的自然風光、濕原、湖泊。冬天有破冰船、丹頂鶴。

以下整理北海道各城市間移動時間，方便你規劃行程：

跨城市移動	車程（小時）
札幌 ➔ 小樽	1
札幌 ➔ 函館	4
札幌 ➔ 旭川	2
旭川 ➔ 富良野	1.5
富良野 ➔ 阿寒湖	3.5～4
阿寒湖 ➔ 網走	2

Follow Us To Travel避雷提醒：

冬天自駕要預留更多時間：北海道冬季容易遇上大雪，會出現高速公路封閉、能見度很差的狀況，實際時程會再增加許多，且較偏遠的道北及道東地區路況會更差。
安全最重要：沿途要慎防黑冰，也要注意野生動物出沒，及時路況、封路可以用日本道路交通情報網站查詢。

北海道行程怎麼安排？玩法＆總花費

北海道自由行天數	行程建議	推薦區域
6 天以下	建議集中同一區且相鄰的兩城市，避免長距離移動，把道南的行程拿掉	道央的札幌＋小樽
7～8 天	可以從最熱鬧的道央再延伸到其他區	道央＋道南，或道央＋道北
12 天以上	可以前往較冷門的道東	道央、道南、道北、道東四區皆玩

北海道自由行建議安排幾天？玩7～8天，就會推薦從道央再拓展到其他區玩，這也是最多人選擇的天數，可以玩到北海道最精華、必去的景點，又不會太傷荷包。

道東跟道南的函館並列北海道最遠的地方，這兩地區多數人多會放棄，道東雖然遠，卻有人煙罕至的絕佳美景，保留了北海道最原始的自然景觀，想要進行深度旅遊，或是自由行天數很充裕，12天以上，就能考慮較冷門的道東。

建議預留至少3天以上，想要去湖區又想要搭破冰船，會建議預留5天以上，破冰船就是我的遺珠之憾，預留時間一定要夠長才能體驗到。

下面將我們實際走過的北海道12天11夜行程一併介紹給大家！

第1天：洞爺湖、前往函館

新千歲機場 → 洞爺湖 → サイロ展望台 → 浮見堂 → 函館住宿

第2天：函館一日遊

函館朝市 → 五稜郭 → 函館市熱帶植物園 → 金森紅磚倉庫 → 八幡坂 → 函館山夜景

第3天：小樽一日遊1

大沼國定公園 → 三角市場 → 船見坂 → 小樽運河 → 出拔小路 → 小樽住宿

第4天：小樽一日遊2

堺町通 → 祝津パノラマ展望台 → 天狗山夜景

第5天：旭川＋美瑛

旭山動物園 → 美瑛聖誕樹 → 白鬚瀑布 → 白金青池 → 富良野住宿

第9天：阿寒湖、回札幌

阿寒湖畔生態博物館中心 → Bokke 泥火山 → 札幌住宿

第10天：札幌市區一日遊

二條市場 → 北海道神宮 → 狸小路 → 大通公園 → 札幌電視塔 → 藻岩山夜景

第11天：札幌郊區散策

瀧野鈴蘭丘陵公園 → 真駒內瀧野靈園 → 羊之丘展望台 → 唐吉軻德

第12天：新千歲機場

機場伴手禮採買 ➝ 搭機回國

Follow Us To Travel實戰心得：

各景點視季節做取捨，如果選擇冬天自由行，就不建議去夏季適合去的富田農場和四季彩之丘，富良野並非整個夏季都是紫色，7月中旬最有機會看到一片薰衣草海，可以隨時留意開花資訊。

12天11夜行程總花費大公開

我們一家五口的北海道自由行花費
項目	金額（日幣、馬幣）	備註
來回機票	MYR 14,059.00	吉隆坡直飛，2大3小
住宿飯店	MYR 12,278.78	函館2晚 MYR 1,060.78 小樽2晚 MYR 856.00 富良野2晚 MYR 2,112.67 阿寒湖2晚 MYR 3,491.96 札幌3晚 MYR 4,757.37
景點門票	JPY 74,267.00
11天租車＋保險	MYR 3,449.66	車款：八人座 Mitsubishi Delica，加裝雪胎
加油＋過路費＋停車費	JPY 65,969.00	通行費付現 JPY23,890.00
上網卡	MYR 75.00
餐飲費	JPY 114,542.00
伴手禮	JPY 23,558.00
總花費	MYR 29,862.44 + JPY 278,336.00

Follow Us To Travel省錢秘訣：

北海道機票會依淡旺季而有不同，最貴的就是旺季12～2月、7月，建議選擇淡季出遊，能省下不少預算。
北海道住宿在旅遊旺季超貴，想省錢可以從住宿著手，提早3個月預訂好「可免費取消」的房間。
出發前就買好各大景點的門票，許多景點有提供中學生或幼兒以下免費的優惠，善用Klook通票 Hokkaido Pass，可以省下許多荷包。

北海道必去景點有哪些？

破冰船最佳觀賞時間為1月～2月底，官方網站會在前一年的11月開放預定船票，幾天內便會售罄，如果飲恨沒買到票，不妨參考KKday的流冰兩日遊行程。
大通公園 2月（2／4～2／11）有札幌雪季；7、8月有札幌大通啤酒節。
北海道大學在秋季（10～11月）能沉浸式欣賞銀杏並木；冬季就是大雪紛飛的雪景。北海道的櫻花是全日本最晚開的，滿開會在4月下旬，可以透過日本氣象網確定花期。
日本當地有2個連假：日本新年12／29～1／3、成人日1／9～1／11，盡量避開人潮。

✅ 北海道景點

北海道美食推薦吃什麼？

下方表格會介紹我在北海道吃過的美食，大家可以依照旅遊行程，玩到哪就吃到哪：

餐廳/店名	必吃與特色
札幌美食
湯咖哩GARAKU	北海道札幌美食必吃冠軍，加入北海道特有的新鮮大塊蔬菜的湯咖哩
小樽美食
若雞時代炸雞	小樽必吃炸雞，外皮薄脆，肉質鮮嫩
滝波食堂	三角市場最強人氣名店，澎湃的海鮮丼、超級鮮甜的海膽
LeTAO小樽洋果子舖	起司蛋糕真的很柔軟綿密
函館美食
幸運小丑漢堡	函館限定美味，人氣炸雞漢堡、荷包蛋漢堡、咖哩飯都是必點
道東美食
弟子屈拉麵	主打北海道風味拉麵，最招牌魚貝類海鮮醬油拉麵
新千歲機場美食
Kinotoya	連續六年榮獲新千歲機場「霜淇淋總選舉」冠軍，兩大暢銷品「起司塔」和「極上牛乳霜淇淋」鮮乳香氣超迷人
富良野美食
Kumagera くまげら	曾獲北海道米其林必比登推薦，必吃牛壽喜燒
富良野手工拉麵	人氣Top1醬油拉麵

✅ 北海道必吃美食清單

北海道住宿住哪裡？

北海道很大且景點分散，如果有跨區、跨城市，最重要的就是「飯店要跟著行程跑」，否則會在交通上浪費許多來回時間，像函館到札幌開車要4小時，可以在中途找景點休息，或在洞爺湖、登別溫泉住一個晚上，若選擇直達駕駛一定要體力充足。

✅ 北海道住宿攻略

1. 札幌：北海道首選

優點：景點多、食物選擇豐富、逛街交通超方便。
缺點：房價貴、少了度假氛圍
適合族群：新手、不自駕旅客、喜歡逛街購物。
✅ 札幌住宿攻略

2. 小樽：浪漫海港風情

優點：小樽運河、堺町通、三角市場都在步行可達的範圍內；往返札幌方便，JR只需40分鐘即可抵達。
缺點：飯店選擇較少。
適合族群：海鮮控、喜歡浪漫氛圍的情侶。
✅ 小樽住宿攻略

3. 函館：百萬夜景

優點：主要景點集中；函館車站附近有許多飯店選擇。
缺點：距離札幌相當遠，自駕要花4小時；店家入夜後陸續打烊。
適合族群：喜歡復古港町氛圍和夜景的人。
✅ 函館住宿攻略

4. 富良野：滑雪勝地

優點：自然景色豐富；搭配美瑛一起玩。
缺點：旺季1月、2月、7月一房難求又貴。
適合族群：喜歡賞花、冬季滑雪、喜歡品酒的旅人。
✅ 富良野住宿攻略

Follow Us To Travel避雷提醒：

建議最後一天的住宿就安排在機場、車站附近，越近越好，避免因為大雪耽誤，趕不上搭機時間，且在雪地中托行李非常吃力。
訂房優先選擇能免費取消的住宿，因為冬天可能會遇到航班取消、延誤。

北海道交通怎麼選？自駕 vs 不開車

北海道自駕遊難嗎？冬季自由行最怕大雪影響交通，下雪會落在12～3月，1～2月會是高峰，每年都有落差，可以利用日本當地氣象跟 windy，來提前預測暴風雪來臨的時間。

無論選擇自駕、搭乘大眾運輸工具（JR北海道、地下鐵、市電）或是搭乘計程車，在冬季遇到列車延誤、取消，都是家常便飯，可使用 NAVITIME 跟 Japan Transit Planner APP，知道各種交通方式的即時資訊跟建議。

NAVITIME：能提供較全面的交通動態。
Japan Transit Planner：主要是針對各種鐵路的銜接。

自駕能去到許多郊區的絕美景點，若搭乘大眾運輸便十分考驗功力，以下提供各種交通方式比較：

比較項目	自駕	不自駕（JR、巴士）
行程	隨時停下來賞景、行程規畫自由且方便	不用耗體力開車也能享受美景、免擔心雪地打滑
缺點	長途開車耗心神、路況難掌握、右駕	需自己估列車交通時間、受班次限制、時間難銜接、會受天氣影響
市區	易塞車、額外的停車費	地鐵、路面電車可供選擇
郊區	不會受限，能自行前往	巴士或參加一日遊
跨城市移動	過路費	直達長程的可搭乘JR
適合誰？	親子家庭	1-2人主要去札幌、函館、小樽交通便利的大城市

1. 北海道自駕

自駕的好處，可以自由規劃行程，也能去到較郊區的景點。

建議使用 TOCOO!租車比價網選擇適合的車款，而冬季自駕會需要格外考量雪況，尤其在道北、道東地區，對我們來說，駕駛難度相對較高，除了基本的強制險，也會推薦再加保免責補償險、營業損失賠償免除險…等。

✅ 北海道租車自駕攻略

2. 不自駕交通

JR、地下鐵、市電、觀光巴士、高速巴士都是北海道旅行可參考的大眾運輸工具，但地下鐵在札幌市中心移動，市電僅在札幌和函館。

跨縣市或較長距離的移動，首推北海道 JR Pass，重要觀光景點，像是札幌、函館、小樽、富良野、旭川、釧路、網走…等皆可抵達，非常適合完全不開車的人。

北海道JR Pass值得買嗎？如何挑選合適的票種？如果只是想要玩部分區域，可考慮札幌－富良野或札幌－登別，要格外留意JR的班次，儘管路線熱門，但班次並不多，需要好好規劃去回的時間；想要4區都玩就可買北海道鐵路周遊券，幾趟長途的便可以回本。

建議用KKday JR Pass 划算計算機進行車票試算，看看北海道JR Pass究竟划不划算。

票種	票價	適用範圍	適合誰？
北海道鐵路周遊券	有分成5、7、10日券 5天 JPY22,000 7天 JPY28,000 10天 JPY37,000	可任意通往全北海道，也可搭乘某些特定的JR北海道巴士。	玩遍北海道
札幌－登別	4天 JPY11,000	沿途會經過有結冰運河的小樽、地獄谷雪景的登別	玩札幌、小樽及溫泉旅行
札幌－富良野	4天 JPY11,000	有行經飽受大人小孩喜歡的旭川動物園，沿途也能一飽雪景	賞花、親子

✅ 北海道JR PASS車票

倘若有交通預算考量，觀光巴士或高速巴士價格低廉許多，但相對的班次少很多，且容易因為氣候不佳而停駛，買之前要再三考慮並做好功課。

3. 一日旅行團

如果覺得JR、巴士的時間較難銜接上，可以考慮參加一日旅行團，適合不自駕又想到較難去的郊區景點的遊客。

會有專人導覽，日語不強的可選擇會中文的導遊導覽。
冬天自駕要額外注意封路的路段，跟團由經驗老道的司機掌握，更安全省心。

✅ 北海道一日遊旅行團

北海道必買有哪些？

第一次來北海道，面對琳瑯滿目的貨架難免會感到不知所措。最經典的 Calbee 薯條三兄弟、白色戀人、Royce 生巧克力，六花亭酒糖、北菓樓開拓小米果、LeTAO 雙層起司蛋糕、Petite Merveille 起士蛋糕真的好吃，真心大推！

建議預留1天的時間來採買伴手禮，常買的有：薯條三兄弟、白色戀人、蘭姆葡萄奶油夾心餅乾…等，新千歲機場常常是遊客回國前的最後衝刺地點，以下提供機場及其他推薦血拼伴手禮的地方：

地點	特色
新千歲國際機場免稅店	眾多知名伴手禮，應有盡有，大多集中在國內線的2樓
札幌狸小路商店街	有許多知名藥妝店能進行比價，比如：Donki、Sapporo Drug
北海道四季Marche’	就在札幌車站西口

✅ 北海道必買攻略

Follow Us To Travel實戰心得：

在機場免稅店就是扣稅後的價格，不必再進行扣稅動作；其餘地方，需要找有標示tax free的商店，買超過$5,000日圓，再出示護照或Visit Japan web的QR code，就能進行退稅，如果是在大型百貨，要找到退稅服務櫃台進行辦理。

北海道旅遊推薦什麼季節去？

北海道最不缺的就是風景，有些美景，真的是早起的鳥兒有蟲吃，能不能看到，就看你看願不願意早起跑行程。不同季節有不同玩法，看看各季節有哪些特色亮點：

季節	月份	必看亮點
春季	4月～5月	賞櫻函館 — 五稜郭公園札幌 — 北海道神宮
夏季	6月～8月	活動、彩色花田札幌 — 大通公園啤酒節富良野 — 富田農場美瑛 — 四季彩之丘
秋季	9月～11月	賞楓、銀杏札幌 — 圓山公園、北海道大學、中島公園函館 — 大沼國定公園
冬季	12月～3月	雪祭、冬季限定活動札幌雪祭、定山溪雪燈路小樽雪燈之路支笏湖冰濤節函館猴山溫泉旭川雪祭、旭山動物園企鵝散步美瑛白鬚瀑布、白金青池點燈富良野歡寒村星野TOMAMU度假村愛絲冰城層雲峽冰瀑祭然別湖冰上村阿寒湖冰上嘉年華紋別、網走破冰船

Follow Us To Travel實戰心得：

冬天穿搭：建議採洋蔥式穿法，冬天在外很可能都是零下的險峻天氣，一定要穿上禦寒的羽絨、發熱衣、毛帽、手套、圍巾和雪靴。
冬天必備：暖暖包也是必備物品，護手霜、護唇膏也不可遺漏，很有可能被冷冽的天氣搞到手指皮裂、嘴唇脫皮…等，如果不小心沒帶到，在北海道的藥妝店都可以補齊。

北海道機票怎麼買最划算？

飛札幌還是函館比較好？機場的選擇一定要跟行程一起考慮，只玩札幌、小樽、旭川、富良野的話，來回都選擇新千歲機場是最佳解。就算去程由函館機場，回程也要選新千歲機場，因為最後一天可以在新千歲機場一次買齊伴手禮。

以下是台灣及新馬地區的機場選擇：

	札幌新千歲機場	函館機場
台灣	直飛、班次多	直飛、班次少
馬來西亞	有直飛航班	需轉機
新加坡	有直飛航班	需轉機

新千歲機場是最多遊客往返及選擇的機場，班次選擇多，如果想選擇函館機場也行，但直飛僅限台灣，班次也較少，目前有星宇航空、虎航可選擇，要格外留意能搭機的日期。

新馬地區目前只能直飛新千歲機場，其他都要另外轉機。

訂機票請善用比價網，能節省很多心力跟費用，我私心推薦 Trip.com比價網，尤其人工客服的回覆及處理速度很快。

北海道行前準備＆實用旅遊建議

去北海道旅遊前，有幾件事一定要特別注意：

時差：北海道比台灣、馬來西亞、新加坡快1小時。
冬季行李：冬季的衣物非常厚重，要特別注意每家航空公司規定的托運行李件數、公斤數。
電壓：日本當地的電壓是100V，兩孔插頭；如果電器是三孔，需要準備三轉二的轉接頭。
入境須知：台灣、馬來西亞、新加坡護照可以享有免簽90天，提前辦線上入境 Visit Japan Web，能省去許多時間。建議在入境的3～14天前完成，最晚期限為入境的前6小時，沒有線上申請還是能入關，只是需要額外花時間手寫入境資料，較麻煩。申請完的QR code，可以在出入關還有申請免稅服務時使用。

北海道旅遊上網SIM卡、eSIM、WiFi機怎麼選？

出國旅遊時，網路是最不可或缺的工具。隨著科技日新月異，上網的方式越來越多元，現在有實體SIM卡、eSIM、Wifi機三種上網方案。

以下將用淺顯易懂的方式，帶你瞭解各上網方案的差異及比較：

網路	優點	缺點
eSIM	不必換卡最方便	無法支援舊版手機
SIM卡	舊版手機可使用有熱點分享	需拔原本的SIM卡可能會遺失
WIFI機	可多人共用	需多帶台機器和行動電源要時時擔心忘記帶、沒電要確保WIFI機電力充足

✅ eSIM 推薦：Klook eSIM｜Kkday eSIM

Follow Us To Travel實戰心得：

會跑郊區者，推薦訊號強度較穩定的docomo；只跑市區的話，au（KDDI）、Softbank也能考慮。

北海道自由行總結（個人心得）

北海道值得去嗎？寫完這篇北海道自由行攻略，轉眼下個冬季又即將到來，非常幸運冬季來北海道時，天氣都很好，能好好紀錄許多快門按下的感動瞬間，且北海道享有「粉雪天堂」的美名，完全不必怕在雪地摔倒會鼻青臉腫，孩子甚至玩到不想回家，所以北海道的雪，已不是浪漫兩字可以概括，難怪很多人畢生，冬天一定要去北海道一次，就算花費再多錢，回頭看照片便覺得一切，都是值回票價。倘若問我冬天想再訪北海道哪個地方，我會告訴你，道東！